是什么促成一个企业家能够持久成功？勤奋、坚韧、不轻言放弃……

全都正确。但除了这些，他们还有一个非常重要的共同点，那就是严格自律。

企业家身为公司的领航者，一举一动都会潜移默化地影响员工的行为，乃至整个企业的文化与价值观。

高度自律的领导者，会更愿意鼓舞并以明智的方式启发下属，而不是以粗暴或事事过问的方式。

【自律，到底是什么？】

自律，不只企业家，在每个人的生活中同样重要。

一直以来，哲学家和心理学家都在讨论自律的重要性。那到底什么是自律呢？

古希腊哲学家柏拉图说：人生就是欲望和理智之间的持续斗争，自律是达到完美状态的必经之路。

自律是，当你按掉闹钟，抱着“让我再多睡5分钟“的心态赖床时，高度自律的人已经在健身室里运动，或者参与5am Club，最大限度地善用时间。

自律是，当你说“就吃一口吧，反正一口也没差，减肥就留给明天好了”的时候，高度自律的人却能够为了健康，即使美食当前，也能忍住。

当然，自律的例子还有很多、很多。

【自律为何那么好？】

自律的好处一箩箩，定义也因个人的目标而异。

人最难的就是自律，正所谓“如若你想征服全世界，你就得先征服自己”，自律的最佳状态，不应该是痛苦的，而是可以带来真正的自由发展。

自律不是死撑，坚持也不是痛苦，而是在保持正确习惯的情况下，让人生过得更加有序，循序渐进地达到所订下的目标。

【自律，为何我总是做不到？】

为何别人的自律总是轻而易举，而我却太难？

事实上，自律也是一种个人修为，在实践自律的过程中，你会更好地认识自己。

那，自律太难，到底出了什么问题？

一，你的意愿。没有做不到的自律，只是因为我们做某件事的意愿不强。心之所向，兴之所至，只要你非常想做一件事，身体里的潜能就会被激发，积极配合，那么自律就不那么难了。

二，你的节奏。三分钟热度，是自律的致命伤。一开始太用力，反而适得其反，难以坚持下去。坚持从来就不是持续消耗，太用力一般上都跑不远；自律需要循序渐进，量力而为，摸清自己的节奏，在自己感觉最舒适的节奏里坚持下去。唯有不乱节奏，才能持之以恒。

三，你的心态。坚持不下去，是因为你想太多了。希望在短时间内就看见显著成绩，恐怕只会带来失望；欲望太多，就不容易看到希望。搞清楚自律的目标，任何在坚持过程中出现的细枝末节都没目标本身重要；所以，锁定目标，坚持做好就对了。

【自律的真正意义】

企业家只有在严格自律的情况下，才能对外部巨变的环境保持敬畏，对个人成就保持归零心态；自我不断反思和精进，带领企业走向更好的明天。

你我只有在坚持自律的习惯下，才能变得越来越有力量，对每一天的挑战都能从容淡定。

这才是自律的真正意义。

（资料整理自互联网）

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